Примерный десятидневный рацион летне-осенний
Понедельник
Завтрак
Наименование блюда: Каша гречневая молочная, кофейный напиток с молоком, бутерброд с маслом и сыром.
Обед
Наименование блюда: Борщ с картофелем со сметаной, мясо отварное протертое (добавка в суп) свинина, капуста тушенная, кнели из птицы, компот из плодов сушеных (изюма), хлеб ржаной.
Полдник
Наименования блюда: молоко, сухари, яблоко.
Ужин
Наименования блюда: Салат, запеканка картофельная с мясом (свинина), молоко, хлеб пшеничный.
Вторник
Завтрак
Наименования блюда: Запеканка из творога (с манной крупой) с соусом молочным сладким, кофейный напиток с молоком.
Обед
Наименование блюда: Суп молочный с гречневой крупой, картофельное пюре, котлета, кисель, хлеб ржаной.
Полдник
Наименование блюда: Кефир, сухари, груша.
Ужин
Наименование блюда: свекла тушенная, омлет с сыром, чай с сахаром, хлеб пшеничный.
Среда
Завтрак
Наименование блюда: Яичная каша, каша жидкая молочная пшеничная, чай с молоком, бутерброд с маслом.
Обед
Наименование блюда: салат из свеклы с сыром, щи из свежей капусты с картофелем со сметаной с говядиной отварной протертой, макароны, сок яблочный, хлеб ржаной.
Полдник
Наименование блюда: сухари, молоко кипяченное, яблоко.
Ужин
Наименование блюда: Морковь тушенная в сметанном соусе, рулет из говядины, чай с сахаром, хлеб пшеничный.
Четверг
Завтрак
Наименование блюда: Каша жидкая молочная рисовая, хлеб пшеничный, кофейный напиток с молоком.
Обед
Наименование блюда: Салат рассольник ленинградский со сметаной, пюре картофельное, мясо отварное свинина, компот из плодов сушеных (изюма), хлеб ржаной.
Полдник
Наименование блюда: булочка, сок яблочный, яблоко.
Ужин
Наименование блюда: Салат из свеклы с сыром, омлет с картофелем (запеченный), чай с сахаром, хлеб пшеничный.
Пятница
Завтрак
Наименование блюда: Каша молочная пшеничная, чай с сахаром, бутерброд с маслом.
Обед
Наименование блюда: тушенная капуста, компот из плодов сушеных, хлеб ржаной.
Полдник
Наименование блюда: кефир, булочка, груша.
Ужин
Наименование блюда: Запеканка из творога (с манной крупой) с соусом, сок с мякотью.
Примерный пятидневный рацион зимне-весенний
Понедельник
Завтрак
Наименование блюда: Каша вязкая молочная гречневая , кофейный напиток с молоком, хлеб пшеничный.
Обед
Наименование блюда: Борщ с картофелем со сметаной, котлета рыбная (из хека), пюре картофельное; компот из плодов сушеных (изюма), хлеб ржаной.
Полдник
Наименования блюда: молоко, зефир.
Ужин
Наименования блюда: Оладьи из печении; морковь тушеная с яблоками, чай с молоком хлеб пшеничный.
Рекомендуемый домашний ужин
Наименование блюда: фрикадельки из птицы ФИЛЕ (цыпленка-бройлера), свекла тушеная в сметанном соусе, кефир, хлеб пшеничный, мандарины, булочка "Витьба", какао с молоком
Вторник
Завтрак
Наименования блюда: Запеканка из творога (с манной крупой) с соусом молочным сладким, кофейный напиток с молоком.
Обед
Наименование блюда: Суп крестьянский (с крупой перловой), капуста тушеная (белокочанная свежая), фрикадельки из птицы ФИЛЕ (цыпленка-бройлера), компот из свежих плодов (яблоки), хлеб ржаной.
Полдник
Наименование блюда: сок, сдоба детская.
Ужин
Наименование блюда: пюре картофельное, сельдь ФИЛЕ, чай с сахаром, хлеб пшеничный.
Рекомендуемый домашний ужин
Наименование блюда: мясо (свинина тазобедренная часть) тушеная, пюре картофельное, какао с молоком, бананы
Среда
Завтрак
Наименование блюда: каша жидкая молочная "Геркулес", чай с молоком, бутерброд с сыром.
Обед
Наименование блюда: суп картофельный с фасолью, макаронные изделия отварные, оладьи из печени, компот апельсиновый, хлеб ржаной.
Полдник
Наименование блюда: вафли, молоко.
Ужин
Наименование блюда: запеканка овощная со сметаной, сок, хлеб пшеничный.
Рекомендуемый домашний ужин
Наименование блюда: тефтели рыбные из хека, капуста тушеная (белокочанная свежая), отвар шиповника, бананы
Четверг
Завтрак
Наименование блюда: Каша жидкая молочная рисовая, хлеб пшеничный, кофейный напиток с молоком.
Обед
Наименование блюда: рассольник ленинградский со сметаной, пюре картофельное, рыбник, компот из плодов сушеных (изюма), хлеб ржаной.
Полдник
Наименование блюда: сок, бутерброд с повидлом без сливочного масла.
Ужин
Наименование блюда: сырники из творога с маслом сливочным, молоко.
Рекомендуемый домашний ужин
Наименование блюда: салат из белокочанной капусты с яблоками, оладьи со сметаной, сок
Пятница
Завтрак
Наименование блюда: каша жидкая молочная ячневая, колбаса отварная, какао с молоком, бутерброд с маслом.
Обед
Наименование блюда: суп молочный по-могилёвски, котлеты из говядины (тазобедренной части), рагу из овощей, компот с курагой, хлеб ржаной.
Полдник
Наименование блюда: Молоко, печенье, яблоко.
Ужин
Наименование блюда: салат из свеклы с сыром, омлет с картофелем, чай с сахаром, хлеб пшеничный.