Примерное меню выходного дня
1 неделя:
Суббота
Завтрак:
Каша гречневая рассыпчатая,
Сосиска,
Кофе, батон с маслом
Обед:
Салат из квашеной капусты с растительным маслом,
Суп геркулесовый, хлеб,
Картофельное пюре,
Биточки мясные,
Компот из сухофруктов
Полдник:
Кефир, печенье, фрукты
Ужин:
Тушеная морковь,
Оладьи со сметаной,
Чай с молоком
Воскресенье
Завтрак
Творожная запеканка со сметаной,
Кофе, батон с маслом
Обед
Бульон куриный с гренками (или лапшой),
Тушеная капуста, котлета куриная или отварная курица,
Компот из сухофруктов
Полдник
Молоко, сдоба, бананы
Ужин
Каша пшенная молочная,
Чай с молоком,
Батон с вареньем
2 неделя
Суббота
Завтрак
Пудинг из печени или печень жареная,
Каша рисово-пшенная,
Кофе, батон с маслом
Обед
Салат картофельный с зеленым горошком,
Рассольник, хлеб,
Овощное рагу,
Рулет мясной
Сок
Полдник
Молоко, гренки, фрукты
Ужин
Картофельное пюре, котлета рыбная,
Чай, батон
Воскресенье
Завтрак
Омлет, манная каша Кофе, батон с маслом
Обед
Салат из квашеной капусты или соленых огурцов с растительным маслом,
Суп фасолевый или гороховый, хлеб,
Картофельное пюре, шницель мясной или гуляш,
Компот из сухофруктов
Полдник
Чай с молоком, сдобная булочка, сырок творожный с изюмом
Ужин
Ленивые вареники со сметаной,
Чай, батон, фрукты